Itinéraire-sommeil

Entre le coucher et l’endormissement, un petit temps se passe qui nous permet de dériver doucement vers le sommeil. Il faut avoir suffisamment de pression au sommeil, être apaisé et dans de bonnes conditions. Se laisser aller au sommeil est une sorte de court voyage entre le point A (je suis réveillé) et le point B (je suis endormi).

Je peux vous donner les outils pour comprendre le sommeil de votre enfant et pour que vous l’aidiez à dormir plus paisiblement et atteindre le point B plus facilement. 
Mes recommandations seront personnalisées : elles dépendront de l’âge de votre enfant, de sa personnalité, de ses habitudes de sommeil, de votre rythme et de vos valeurs.

Vous répondrez à un questionnaire très détaillé grâce auquel, je pourrai établir un Plan Sommeil adapté à votre enfant : dès à présent vous pouvez améliorer de façon exceptionnelle le sommeil de votre enfant ! Il n’y a pas de méthode miracle, il faut avant tout sécuriser votre petit avec beaucoup de patience, d’observation, de constance et de confiance…

Je vous invite à lire les informations disponibles sur mon site et si vous désirez aller un peu plus loin, nous pouvons échanger ensemble sur la situation spécifique de votre enfant.

Parce que dormir n’est pas une option !

« Un peu de sommeil vous remet de bien des choses » Tolkien – Bilbo le Hobbit